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Coaching personnalisé à Tarbes – Ophélie Ardouel
Réalisez vos objectifs de bien-être avec votre coach de vie dans les Hautes-Pyrénées
Active à Tarbes, à Lourdes et à Pau, Ophélie Ardouel utilise des moyens adaptés à vos besoins afin de surmonter vos difficultés et améliorer votre estime de soi.
Je me base sur une approche qui considère la personne dans sa globalité, prenant en compte les aspects physique, mental, émotionnel et relationnel.
Qu’est-ce que le processus d’accompagnement EFT ?
L'EFT, ou Techniques de Libération Émotionnelle, est une méthode de soulagement du stress et des émotions négatives.
Ce processus fusionne les principes de l'acupression et de la thérapie cognitivo-comportementale en impliquant des tapotements sur des points précis du corps.
L'objectif est de libérer les tensions émotionnelles en favorisant un équilibre énergétique et en cultivant un état d’esprit positif.
Accompagnement en développement personnel
Que vous soyez un particulier ou un professionnel, je mets à votre disposition un programme de 12 séances, chacune d'une durée d'une heure, dédié à l'exploration de vos aspirations et à l'identification des obstacles qui vous empêchent de les atteindre.
En suivant le processus de la neuroponcture (EFT), je travaille sur plusieurs axes afin d’améliorer votre estime de soi et vos relations interpersonnelles. Pour ce faire, je vous aide à :
- Vous remettre en énergie
- Prendre soin de soi
- Prendre confiance en soi
- Dépasser les peurs et les croyances négatives
- Développer une intelligence émotionnelle
- Se libérer et vivre plein
Coaching de carrière
En tant que coach en développement professionnel, j’aide mes clients à :
- Mieux gérer le stress
- Connaître leur potentiel intérieur
- Développer un esprit entrepreneurial
- Trouver un équilibre entre la vie privée et professionnelle
- Améliorer leurs compétences en communication, en gestion du temps, en leadership…
Contactez-moi pour toutes demandes de développement personnel ou professionnel.
J’apporte également des conseils en coaching.